陳俊銘中醫診所
 
 
中醫藥方治療婦女更年期  

 更年期的到來,是起因於卵巢的退化及隨之而來的性荷爾蒙量的下降。卵巢分泌的性荷爾蒙主要有兩種:動情激素和黃體激素。前者讓女性生殖器官和第二性徵發育成熟,例如皮膚細膩,脂肪豐滿,臀部較大,乳房發育,外生殖器生長和發育,可促進骨骼生長,預防骨質疏鬆,可降低血脂肪,預防心臟血管栓塞,可調節血紅素蛋白含量,增加血液數量。黃體激素主要作用於子宮,能使受精卵著床於子宮並維持妊娠,並使月經規律。當這兩種性荷爾缺乏時,更年期已悄悄來臨!
更年期症候群可簡單分為:1.軀體區:以軀體自覺症狀為主。2.精神型:以精神病症為主。3.混和型:軀體、精神症狀同時存在,難以確定主次的類型。更年期症候群屬傳統醫學「經斷前後證候」,《內經》云:「女子…七七任脈虛,太衝脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子。」由於經絕前後,腎氣漸衰,天癸將竭,衝任脈虛,生殖機能漸減退以致喪失,臟腑功能逐漸衰退,而使機體陰陽失於平衡而導致,腎虛是致病的根本。本病的發生,主要由於患者稟賦不充,或久病失養,兼之七情所傷,飲食失節,勞倦失度,或外邪侵擾等因素,從而導致臟腑功能失和,進一步損傷衝任二脈的結果。對於更年期綜合症的治療要以調衝任為本,而調衝任又當調臟腑、和氣血,血其中尤須注重肝、脾、腎三臟。因肝主衝血;腎主臟精,為精血之根本;脾主運化,為氣血生化之源泉。
臨床常見證治如下:一、肝鬱化熱型:症見頭痛、潮熱、煩燥易怒、脅痛、便祕、脈弦、舌紅苔菌。宜疏肝理鬱清熱,方以加味逍遙散加減旱蓮草、女貞子、菊花、夏枯草等。二、腎陰虛型:症見頭暈耳鳴、失眠多夢、皮膚搔癢或如蟲行、烘熱汗出、五心煩熱、腰膝酸軟、盜汗面潮紅,皮膚乾燥、舌紅少苔、脈細數。宜滋腎養陰,方以知柏地黃丸加減菁蒿、地骨皮、龜板等。三、脾腎陽虛型:症見形寒肢冷、神疲乏力、腹脹、大便溏泄、情結憂鬱、烘熱盜汗、舌質淡紅、邊有齒痕、苔薄白、脈沈細。宜溫腎扶陽佐以健脾,方以右歸丸合理中湯加減合歡皮、乙金、知母、黃柏等。

 


 

 

 臨床常用來治療更年期綜合症的中藥可簡單分五大類:1.補陰藥:滋養陰液、改善皮膚乾燥、性交不快、口乾、潮熱盜汗。2.補陽藥:預防骨質疏鬆、改善腰膝酸軟。3. 滋陰清熱藥:煩熱、熱眠之調理。4.疏肝解鬱藥:煩燥、焦慮之改善。5.活血化瘀藥:預阼更年期心臟血管疾病。
 更年期保養,在飲食方面宜適當控制總熱量,少吃糖類及甜食,多吃富含蛋白質食物,和綠色、黃色蔬菜及瓜果,適當減少食鹽並控制脂肪攝取量。穩定控制情緒,養成良好生活習慣,保持口腔、皮膚、外陰部衛生,避免刺激、感染。早睡早起、規律運動,多接觸大自然,以和悅心情度過更年期所帶來的不適。

(原載於109年11月16日中華日報健康專欄)

陳俊銘中醫診所
Copyright(c)2011. Chinese Medicine Clinic .All rights reserved

預約專線:06-234-6057、06-234-6058|傳真:06-234-6059| 台南市東區東平路60號