偏頭痛是一種經常單邊發生的陣痛或搏動性頭痛，屬血管性頭痛，也是常見的神經系統疾病。它似乎受神經、荷爾蒙、血管三者交互影響。
人體腦內有一種血清素，是神經傳導物質，幫助神經衝動的傳遞。當血清素下降時，引起腦部血管痙攣，使得偏頭痛發作，女性雌激素也會影響血清素含量，所以患者以女性居多，且常於青春期、雌激素大量分泌時出現；當月經來潮之前或之間雌激素驟降，或患者服用避孕丸時發作，隨著更年期到來而消失。此病有遺傳性，好發於25-55歲。
偏頭痛是一種反覆發作的頭痛，可持續幾小時至幾天不等。可能每週發作兩、三次，也可偶爾發作。在醫學上已經成為特定疾病，有特別的症狀與病因，不是泛指一般半邊的頭痛。頭痛一邊的確是偏頭痛的特徵之一，但卻不是唯一的特點，有些病人會兩邊痛、後腦勺痛，甚至整個頭痛。
偏頭痛常見症狀如下：
1.病人通常於睡醒後不久會產生一些視覺上障礙。如出現星星和閃電般的亮光及模糊或扭曲的視線，這些都是偏頭痛的前兆。
2.前兆出現過後的幾分鐘，面部、手或腿都可能感到刺痛、無力或麻痺。發作時會伴隨惡心、嘔吐、畏光、畏聲、臉色蒼白等。有時還會引起情緒變化，如抑鬱、易怒或喪失食慾。 |
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3.當前兆消失後，隨後頭部單側會感到劇烈抽痛，呈現搏動性般的疼痛。剛發作時身體的一側會麻木及刺痛。這些症狀可在幾分鐘內由身體的一部分蔓延到另一部分。
4.上述症狀通常可持續數小時以上，甚至可長達1-2日。疼痛的時間及性質常會因人而異。
針灸治療偏頭痛，主要以經絡循行和偏頭痛的涵蓋部位做為循經取穴的依據，再分近處取穴和遠處取穴，基本天應穴的效果也不錯。頭皮針可取額中帶，額旁一、二、三帶，百會透太陽、頭、頸、背區、風池、率谷等。眼針可取肝、上焦；耳針以自律神經調節為主，配合額、顳、肝、枕、三焦等相關穴位治療。腕針往頭部方向針刺。臨床常用體針基本穴位如下：崑崙、跗陽、前谷、後蹊、太沖、公孫、合谷、外關、內關、陽陵泉、陰陵泉、攢竹、睛明、絲竹空、太陽、中渚、上星、前庭等。
除了針灸治療外，生活調適也很重要。如養成良好的生活習慣、起居規律定時、睡眠充足而不過量、避免過勞、放鬆心情等。某些病人可能會注意到特別的誘發因素，如食物、酒類、氣溫的劇烈變動，或炎夏時進出冷氣房等，則可以自我提醒，避免類似狀況，可預防偏頭痛。還有研究顯示，規律運動，尤其是有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，可改善體質而預防頭痛。
偏頭痛是一種身體對環境的反應，其症狀變化多端但也並非隨機發生的，可能是由於所處的環境破壞體內的平衡所引起；雖然相當另人苦惱，但是，一昧想要使疼痛即刻停止的意圖，反而可能阻礙發覺潛在問題而治癒疼痛的機會。因此學習如何避免誘發因子或誘發藥物，應是控制頭痛以及預防偏頭痛再次發生的有效治療方法。
(原載於107年12月03日中華日報健康專欄) |
