日常保健可選用參苓白朮散、香砂六君子湯等 另四神湯燉煮豬腸肚也可促進腸胃消化 脾臟是人體內最大的淋巴器官，能排除老化的紅血球、製造抗體與紅血球，為一重要的免疫器官，少了脾，可以想見人體的免疫系統將受影響；在中醫的養生觀點中，更常有所謂「健脾開胃」、「補益脾胃」等說法，「脾氣」好不好，攸關人體健康，在這新的一年開始，想要永保安康，不妨從保養「脾氣」出發!

    脾臟位於腹腔內，是血液內抗原激發淋巴球成為具有免疫功能的細胞之所，也是胎兒時期和出生後骨髓有缺陷的造血器官，同時它還是血液及血球的儲藏所，當有壓力重要的是作為血液的過瀘器，能除去老化的紅血素和白血球等多種功能。

    脾臟本身的病變並不多，但常會伴隨著其他疾病腫大，例如急性的全身性細菌感染、肝炎、肝硬化或慢性髓球性白血病、重型地中海貧血等，其腫大的程度因疾病的不同而異；另外還有脾功能亢進或功能減退等症狀，一般要是功能亢進致使血流中清除過多的血球，導致血球嚴重缺少的病人就得切除脾臟，如類風濕性關節炎和高雪氏病在脾腫大而有血球減少的情況時，通常都需要作脾切除。

    少了脾，固然可緩解部分因功能亢進引起的併發症狀，但對中醫來講，「脾」可是非常重要的器官，人吃五穀雜糧，其營養的主要來源，就是依賴胃的受納和脾的運化功能，因此古人把脾胃視為是「後天之本」，其重要性不言可喻。

    中西醫師陳俊銘表示，脾的運化功能有二，一是運化水穀精氣，二是運化水濕；所有吃進肚子裡的食物在經過胃的受納消化後，其營養精微由脾敷布，再經由肺傳輸到全身經脈，以氣、血、津、精的形式使各臟腑得到營養，各司其職，因此如果脾失健運，水穀精微不能在氣化過程中進一步轉化，就容易導致氣血虧損、津液不足等虛損之證。