立冬剛過，進補的季節到了。隨著節氣的變化，氣喘的患者要小心日夜溫差和寒風吹襲，冬天是氣喘的好發季節，嚴重的氣喘發作是會致命的。
氣喘病是一種慢性病，其症狀可維持相當久。其主要病因如下：
- 呼吸道發炎：呼吸道之上層黏膜腫脹。
- 呼吸道變窄：使得呼吸變為困難。
- 呼吸道超敏感：因此呼吸道對很多刺激物皆起強烈反應，如對香菸、煙霧、花粉、冷空氣……等，易起反應，就會引起氣喘發作，而產生胸悶、咳嗽、喘鳴以及呼吸困難。
氣喘的主要症狀包括：
1.呼吸困難2.喘鳴3.胸悶4.慢性咳嗽。
並非所有的氣喘病人皆有喘鳴聲，有些病人只有咳嗽，尤其是時常發生於夜晚和運動後。
常見氣喘的激發物如下：
- 溫血寵物的皮膚、毛髮、羽毛、如貓、狗、鳥、老鼠……等。
- 蟑螂。
- 花粉。
- 家塵：主要內容含塵蟎。
- 黴菌。
- 香菸、煙霧、木屑、噴髮劑、香水、油漆、汽機車廢氣、工廠廢氣等空氣污染。
- 上呼吸道感染，如感冒。
- 運動。
- 情緒激動時，如哭、笑。
- 氣候與溫度變化。
|
|
在台灣，最重要的氣喘過敏原是家塵、塵蟎、舊棉絮、草蓆、黴菌、蟑螂；花粉和食物相對較少有關係，而且年齡愈大，黴菌的影響愈大。
針灸對於氣喘有著很好的療效，急性發作時，扎針可立刻緩解，擴張支氣管；平常保養，可治療慢性咳嗽，幫助排痰，避免氣喘急性發作。常用穴道如下：內關、肺俞、風門、天突、膻中、印堂、百會，氣海，關元等，平常可灸氣海、關元、膻中、腎俞等，可有效預防氣喘發作。
(原載於104年11月16日中華日報健康專欄)
|
