肉蓯蓉、遠志、九節菖蒲、胡桃、龍眼肉、天麻等為常用治療健忘症中藥。
年紀愈大，愈覺得愈來愈健忘！很多人都有健忘的困擾，事情多、勞累、壓力大，久了就出現容易忘東忘西的現象，人的身體有一定的負荷量，超過了負荷量，日子久，便會出現問題，健忘是常出現的症候之一。
簡單講，健忘症就是大腦的思考能力暫時出現了障礙。因此症狀隨著時間的發展會自然消失，醫學用語稱之為暫時性記憶障礙。
健忘症的病因多樣，最主要的原因是年齡。人的最佳記憶力出現在20歲前後，然後腦的機能開始漸漸衰退，25歲前後記憶力開始下降，年紀愈大記憶力愈低，40歲以上的中老年更容易患健忘症。
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健忘症可分二大類型：
一、功能性健忘：是指大腦皮質記憶功能出了問題，成年人由於肩負工作重任，精力往往不易集中，學了東西，記憶在大腦皮質的特定部位常常扎得不深，不如青少年時期。
二、器質性健忘：就是由於大腦皮質記憶神經出了問題，包括腦腫瘤、腦外傷、腦炎等，造成記憶減退或喪失，甚至全身性嚴重疾病，如內分泌功能障礙、營養不良、慢性中毒等，也會損害大腦造成健忘。
電子產品使用頻繁，使得25歲到35歲的年輕人患健忘症越來越多。由於經常使用電子產品，造成了大腦利用率相對降低，依賴電腦使得大腦活動變少，血液流動也相對降低，以致影響到大腦機能，造成記憶力下降，失眠或少眠使大腦長期處於弱興奮狀態，因此極不容易接納外來信息，無法將記憶固化，某些信息也會因此丟失。
中醫治療健忘症主要從心、脾、腎下手。心主神明、腎主髓海、脾藏意主思，臨床常用天王補心丹養心安神，滋陰清熱；歸脾湯補益氣血，健脾養心；左歸丸滋陰補腎，右歸丸溫補腎陽，皆是透過血肉有情之品補益髓海，增強記憶，可加減蓯蓉、胡桃、九節菖蒲、遠志、天麻、巴戟天、鎖陽等補腎醒腦開竅。孔聖枕中丹補腎寧心、益智安神，有助健忘症改善。配合針灸，常用穴位如下：四神聰，百會，耳穴的腦，丘腦，腦幹，神門等，有助增強記憶力和專注力。
(原載於104年02月17日中華日報健康專欄)
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