肥胖是健康的殺手，嚴重影響我們生活的滿意度，造成身體很大的負荷，如何健康安全減重是很多人努力的目標。
身體質量指數（Boby Mass Index，英文簡稱BMI），是衡量是否肥胖和標準體重的重要指標。BMI（kg/m2介於18.5～24，體重（kg）/身高的平方。輕體重BMI小次18.5，健康體重BMI介於18.5～24，超體重BMI介於24～28，肥胖體重BMI大於28。另外健康的人體脂肪小於27％，內臟脂肪小於9％，男性腰圍小於90cm，女性腰圍小於80cm。
肥胖常見原因如下：
（1）遺傳和環境因素。
（2）物質代謝與內分泌功能的改變。
（3）能量攝入過多，消耗減少。
（4）脂肪細胞數目增多與肥大。
（5）神經精神因素。
（6）生活及飲食因素。
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肥胖對人體的危害常見如下：
（1）增加心血管疾病的危險。
（2）影響消化系統的功能。
（3）影響內分泌系統的功能。
（4）增加癌症發生的危險性。
（5）造成關節軟組織損傷。
（6）造成生殖能力下降。
（7）形成心理障礙，影響人際關係。
肥胖可分：
（一）單純性肥胖：
（1）體質性肥胖：先天性，體內物質代謝較慢，物質合成的速度大於分解的速度。
（2）獲得性肥胖：由於飲食過度引起，食物中甜食、油膩食物多。
（二）病理性肥胖：
（1）間腦性肥胖：此為間腦氣質性病變的後果。
（2）垂體性肥胖：見於庫興症候群和肢端肥大症。
（3）甲狀腺性肥胖：常表現黏液性水腫。
（4）胰源性肥胖：糖尿病和胰島的細胞瘤。
（5）多囊性卵巢引起肥胖。
穴位埋線減重是將可吸收的蛋白質羊腸線，經過嚴密消毒無菌過程，透過輔具注射針頭，埋入穴道中，產生24小時刺激穴道作用，達到提高基礎代謝率，加速脂肪水分代謝，配合健康運動，健康飲食，以達到健康、安全有效的減重目的，一般蛋白質羊腸線的經過7～10天即經組織分解吸收完畢，十分安全。所以大約10天埋線一次即可。當您的BMI小於24，體脂肪小於27％，內臟脂肪小於9％，腰圍男性小於90cm，女性小於80cm，符合了健康的標準，遠離慢性病，也達到美觀的目的。
(原載於104年02月09日中華日報健康專欄)
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