陳醫師執行穴位埋線治療失眠實景。

　失眠是件令人痛苦的事，躺在床上卻無法入眠，腦袋一直浮現很多事或空空的卻無法放鬆安眠，真是折磨，嚴重影響到白天生活品質。

　佛洛依德，精神分析學的創立者，是第一個有系統地從心理學角度研究睡眠的學者， 1890年他發表了夢的解析建構潛意識理論。 1928年德國精神科醫師漢斯柏格成功的在人的頭皮上以儀器記錄到腦波。 1953年亞林斯基在他的老師克萊特曼指導下發現進入睡眠後腦波在一度變慢後又週期性變成剛入睡時的快波。另一重要的發現是在睡眠中當腦波變快時，他們發現，人的眼球也同時呈現快速運動的現象，此時心跳、呼吸亦同步加快。克萊特曼直覺地認為這些生理變化是人的生理活動─夢，所導致的。後來的實驗證實了他的直覺，這些發現建立了現代睡眠醫學的基礎。

　一般正常的睡眠可略分為常型睡眠（非快速動眼期）及異型睡眠（快速動眼期）。這兩型睡眠交替出現，合併組成約一個半小時一週期，一晚 5～ 7個週期的睡眠結構。一開始躺床首先進入常型睡眠中的第一階段，約躺了 20餘分鐘即進入淺睡的第二階段（認定為真正睡著）隨後到深睡的第 3、 4階段。深睡數十分鐘後，再度回到第二階段的淺睡，接下來即發生重大變化，睡眠由常型睡眠變成快速動眼的異型睡眠，夢境也由此開展，隨後就是短暫的清醒，若無干擾又可入睡再循一次上述的過程。上半夜，深睡占大部分時間，下半夜則主要由淺睡及快速動眼構成，此時人體逐漸加溫準備早上醒過來。