陳俊銘中醫診所
 
 
肥胖的原因  


陳醫師執行穴位埋線減重成功實例

 

  引起肥胖的原因很多,至今尚未完全闡明,但基本發病機制是一致的,即飲食能量入量多於機體消耗量,形成過剩,過剩的能量以脂肪形式儲存於機體,脂肪組織增多,是形成肥胖的原因。

  常見肥胖的原因如下:
一、原發性肥胖:
 1、遺傳因素:肥胖的原因與遺傳有關。相當多的肥胖者有一定家族傾向,父母肥胖者及其子女及兄弟姐妹間的肥胖亦較多,大約有三分之一左右的人與父母肥胖有關。肥胖患者不但肥胖具有遺傳性,而且脂肪分布的部位及骨骼狀態也有遺傳性。肥胖的遺傳傾向還表現在脂肪細胞數目或細胞體積增大。
 2、飲食、生活習慣及社會環境因素:
  a、肥胖者往往有飲食增多史、食量較大、喜食甜食或每餐中間加食引起能量過剩。在同等熱量情況下,有睡前進食及晚餐多食的習慣的原因。
  b、體力活動過少或因骨折、結核、肝炎或其他原因而臥床休息,熱量消耗少而引起肥胖,尤其人到中年以後,體力勞動量逐漸下降,常常脂肪壅存在腹部與臀部,從而日益變得肥胖。
  c、肥胖者之能量消耗與正常人有明顯差別,休息及輕微活動時動用能量肥胖者較正常人少;同樣飲食情況下合成代謝肥胖者較正常人亢進,另外基礎代謝率相對較低,造成能量消耗較少,從而引起肥胖。
  d、研究發現獨生子女或一家中最小子女容易肥胖,主要原因是錯誤認為嬰兒餵養越胖越好,小孩從哺乳期就營養過度,過分溺愛,養成不良習慣,如零食尤其是糖果甜食太多;不必要的營養藥物刺激食慾,增大食量,缺乏必要的體育鍛鍊。現在公認兒童營養過度是造成兒童及成年後主要的肥胖原因。

二、繼發性肥胖:有明確內分泌異常的肥胖稱為繼發性肥胖,包括下丘腦性肥胖,垂體性肥胖,甲狀腺功能低下,庫欣綜合症,高胰島素性肥胖,性腺功能低下,多囊卵巢綜合症及先天性遺傳性肥胖等。

 

  

另外睡眠不足、壓力大、女性妊娠,婚後生活方式的改變等都有可能是導致肥胖的原因。

肥胖是健康的殺手,如何保持健康的體重,對現代人十分重要,了解肥胖的原因,提醒自己,健康的飲食模式和健康的運動習慣養成,是維護健康的重要元素。若是飲食控制了,也運動了,體重還是下不來,可能是基礎代謝率較低,可考慮配合穴位埋線,刺激經絡穴道,提高基礎代謝率,有助體重控制。

照片註解:陳醫師執行穴位埋線減重成功實例

 

 

 

 

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