僵直性脊椎炎造成頸部僵硬組織沾黏點。
猶記得近 20年前入伍官訓練時，大太陽下炎熱的天氣，操課訓練，滿身大汗，令人受不了，此時同梯醫官有人因僵直性脊椎炎下背痛，通過驗退，免於當兵，羨煞大家，退伍後，進入臨床服務，碰過不少僵直性脊椎炎的患者，才深深體會他們的痛苦。
脊椎的主要功能是支撐人體，同時保護其內的脊髓。人體的脊椎是 24塊脊椎骨所構成，分成 4個區域：頸椎、胸椎、腰椎以及薦椎。僵直性脊椎炎是一種免疫異常造成的慢性發炎性疾病，侵犯脊椎及關節，主要症狀是下背痛，頸部痛，脊椎僵硬及運動範圍受限。台灣僵直性炎病人總數約占全口的 0.1～ 0.4%，約 4萬人，好發於 20～ 40歲，男女比例約為 3： 1。 |
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95%的僵直性脊椎炎病人具有 HLA─ B27基因，它是一種與免疫反應有關的組織抗原，整體而言，若父親或母親是僵直性脊椎炎，則其小孩得到僵直性脊椎炎的機率是 20％，僵直性脊椎炎的診斷標準如下：
1.下背痛及僵硬，休息無法減輕， 3個月以上。
2.腰椎運動範圍受限。
3.掮胸範圍受限。
4.X光有薦腸關節炎，雙側二級或單側三級以上。
僵直性脊椎炎是一種自體免疫疾病，它會產生抗體來對抗自體組織，並造成關節與結締組織的破壞。一開始是位於腎部的兩側薦骨腸骨關節發炎，隨之由腰椎往上蔓延到胸椎，甚至頸椎。
肌腱、韌帶與骨骼交接處的發炎，稱為附著點病變，是僵直性脊椎炎的重要病理特徵，常會伴隨組織沾黏，產生局部僵硬和疼痛的症狀，可能在頸部，背部，腰部，腳後跟，足底，嚴重的話限制活動範圍。針對僵直性脊椎炎引起的組織沾黏，小針刀是非常好的治療方式，透過小針刀鬆解沾黏組織，原有的僵硬，活動範圍限制，可立即獲得良好改善。配合西藥控制，中藥調理，可將僵直性脊椎炎對人體的傷害降到最低。
僵直性脊椎炎的患者，平時須規律運動，原則上只要能活動關節的運動皆可，如柔軟體操、游泳、跳舞……等都是很好的運動，少數不動脊椎的運動（如騎自行車）及劇烈碰撞的運動（如拳擊）則應避免。避免選擇同一姿勢太久，久坐，久站，粗重工作，如開車、打字、書記、舉重，划船、柔道，腰部負荷過重工作皆宜避免。
(原載於101.11.08中華日報養生保健專欄) |
